Shake Woche Tag 6: rosa Himbeer Bananen Smoothy
Guten Morgen![]()
Die Shake Woche neigt sich langsam ihrem Ende. Den sechsten Smoothie, den ich euch gerne vorstellen würde, ist der
Rosa Himbeer Bananen Smoothie![]()

Dafür braucht ihr:

- eine Banane
- eine Hand voll Himbeeren
- eine Hand voll Granatapfelkernen
- Protein Pulver (ich verwende ESN Protein Pulver, hier der Link zu Amazon)
- 200 ml Kokos Milch (ungesüßt)
- einen Apfel
Zubereitung:

Alle Zutaten mixen. Ihr seid auf der Suche nach einem praktischen Mixer? Da kann ich euch diesen* von WMF nur empfehlen.

Ich hoffe euch schmeckt dieser Protein Smoothie. Ich finde ihn super lecker
.

Hier nochmal die Druck-Version:
| Portionen |
Portion
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- 1 reife Banane
- 1 Apfel
- eine Hand voll Himbeeren
- eine Hand voll Granatapfelkerne
- 1 gehäuften EL Protein Pulver
- 200 ml Kokosmilch ungesüßt
Zutaten
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- Alle Zutaten mixen.
Einen schönen tag wünsche ich euch noch.
Ida![]()

Der ist ja echt lecker.
Wobei ich noch einen Löffel Zucker dazu gemacht habe.
Ich liebe Süßes 🍫
Liebe Yasmin,
es freut mich, dass du den Shake ausprobiert hast 🙂 Mir persönlich war er schon süß genug 🙂
Wenn du den Smoothie ohne Zuckerzusatz süßer machen möchtest, empfehle ich dir sehr reife Bananen und einen süßen roten Apfel zu nehmen 🙂
Ganz Liebe Grüße und einen schönen Tag wünsche ich dir noch
Ida