Shake Woche Tag 6: rosa Himbeer Bananen Smoothy
Guten Morgen
Die Shake Woche neigt sich langsam ihrem Ende. Den sechsten Smoothie, den ich euch gerne vorstellen würde, ist der Rosa Himbeer Bananen Smoothie
Dafür braucht ihr:
- eine Banane
- eine Hand voll Himbeeren
- eine Hand voll Granatapfelkernen
- Protein Pulver (ich verwende ESN Protein Pulver, hier der Link zu Amazon)
- 200 ml Kokos Milch (ungesüßt)
- einen Apfel
Zubereitung:
Alle Zutaten mixen. Ihr seid auf der Suche nach einem praktischen Mixer? Da kann ich euch diesen* von WMF nur empfehlen.
Ich hoffe euch schmeckt dieser Protein Smoothie. Ich finde ihn super lecker .
Hier nochmal die Druck-Version:
Portionen |
Portion
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- 1 reife Banane
- 1 Apfel
- eine Hand voll Himbeeren
- eine Hand voll Granatapfelkerne
- 1 gehäuften EL Protein Pulver
- 200 ml Kokosmilch ungesüßt
Zutaten
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- Alle Zutaten mixen.
Einen schönen tag wünsche ich euch noch.
Ida
Der ist ja echt lecker.
Wobei ich noch einen Löffel Zucker dazu gemacht habe.
Ich liebe Süßes 🍫
Liebe Yasmin,
es freut mich, dass du den Shake ausprobiert hast 🙂 Mir persönlich war er schon süß genug 🙂
Wenn du den Smoothie ohne Zuckerzusatz süßer machen möchtest, empfehle ich dir sehr reife Bananen und einen süßen roten Apfel zu nehmen 🙂
Ganz Liebe Grüße und einen schönen Tag wünsche ich dir noch
Ida