Food, Nahrung, Rezepte, Fotos
Guten Morgen ihr Lieben, ich hoffe ihr hattet einen guten Start in die Woche! Heute würde ich euch gerne einen weiteren super leckeren Protein Shake vorstellen, der sich super als Pre- und Post- Workout Shake eignet. Ich spreche von demBlaubeer Bananen Smoothie Dafür braucht ihr: eine Packung Blaubeeren eine reife Banane eine Kugel ungesüßtes Vanille…
Hallo ihr Lieben, an Tag 4 ist jetzt der Möhren Shake dran. Für einen leckeren + gesunden Möhren Shake braucht ihr: eine Möhre eine Banane 2 Orangen 200 ml Milch einen gehäuften EL Protein Pulver (zum Beispiel von ESN Designer Whey) Zubereitung: 1. Den Saft einer Orange auspressen. 2. Die andere Orange schälen putty download…
Hallo ihr Lieben, heute an Tag 3 der Smoothie-Woche wird es gelb mit diesem super leckeren fruchtigen Kokos Traum. Ich liebe diesen Shake und könnte ihn täglich trinken! Viel braucht man auch nicht dafür. Hier sind die Zutaten für den gelben Cocos Mango Bananen Smoothie 1 Banane 2 Orangen 1 gehäuften EL Vanille Protein Pulver (zum…
Hallo ihr Lieben, den zweiten Shake, den ich euch heute vorstellen möchte, ist einer meiner persönlichen Favoriten. Dieser grüne Shake sieht nicht nur lecker aus, sondern ist er auch echt verdammt lecker, super gesund und macht süchtig. Ich spreche von dem Grünen Kokos Spinat Kiwi Shake Als mein Freund diesen Shake das erste mal probiert…
Hallo ihr Lieben Da ich mir eigentlich jeden täglich Protein Shakes zubereite puttygen , habe ich mir gedacht, dass ich eine “Shake Woche” mache und euch jeden Tag einen leckeren Protein Shake vorstelle. Ich beginne mit dem Pinken Waldfrucht Orangen Shake Dafür braucht ihr: 2 Orangen eine große Hand voll Tiefkühl-Waldfrüchte 1 gehäufter Esslöffel Protein Pulver…
Hallo ihr Lieben PuTTY SSH Windows command line , ich möchte euch heute eine weitere Möglichkeit aufzeigen, dass man bei einer Low carb Ernährung nicht immer auf so vieles verzichten muss. Gesund und lecker passt durchaus zusammen. Bei dieser Pizza Variante ersetzen wir einfach das Mehl durch Quark und Käse. Für eine Portion braucht ihr nur:…