Hallo ihr Lieben,
ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende und es geht euch gut. Seit dem ich kürzlich etwas erkältet war, weiß ich es wieder zu schätzen, wie schön es ist, gesund zu sein!
Ich bekam meine Erkältung kurz vorm Dinslakener Citylauf. Fast eine ganze Woche lang habe ich gehofft
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, dass sie sich legt, aber leider auch am Tag des Laufs lief die Nase, die Ohren waren zu und das Kratzen im Hals blieb unverändert. Ja was tut man denn da? Sollte man krank am Lauf teilnehmen oder sich noch Ruhe gönnen? Ich habe mich riesig auf die Veranstaltung gefreut! Das sollte mein erster 10km Lauf werden!
Ich fragte Doktor Google und wünschte ich hätte es sein lassen. Mit einen plötzlich Herztod sollte mein Leben nicht enden… Aber auch meine Familie und mein Freund haben mir von dieser körperlichen Belastungsprobe abgeraten. Ich habe einfach alle ignoriert und entschied mich trotzdem dazu. Mir ging es ja nicht so schlecht, dass ich mich nicht mehr Bewegen konnte! Also beschloss ich nach Dinslaken zu fahren und am 12. Dinslakener Sparkassen Citylauf teilzunehmen
Ich hab mir noch schnell einen Proteinshake zubereitet und dann ging es los
Es war unglaublich was in Dinslaken los war! So viele Leute waren draußen auf den Straßen versammelt und bereit zum Anfeuern gewesen. Das Wetter war auch wundervoll! Sonne pur!
Schnell noch ein Motivationsküsschen und dann konnte es losgehen!
Kann man jetzt erkältet laufen oder nicht? Meine Antwort lautet Ja! Wenn ihr euch trotz Husten und Schnupfen einigermaßen fit fühlt, dann macht es! Ich war zwar nach 3 km halb tot, aber es geht! Ich musste mir auch seltener die Nase putzen als gedacht 
Am Ziel angekommen machten wir erstmal ein Selfie von unseren roten Köpfen. Das witzige war, dass ich laut meiner besten Freundin schon nach den ersten 2 Km so eine Rübe hatte 
Urkunden gab es auch
Ich habe ca 6 min pro Kilometer gebraucht. Ich hatte mir eigentlich vorgenommen mich zu verbessern puttygen download , aber das verschiebe ich auf das nächste mal! Ich bin froh, dass ich teilgenommen habe
Als Belohnung gab es dann noch lecker Eis
Hat von euch auch schon jemand erkältet bei einem Lauf mit gemacht? Welche Erfahrungen habt ihr gesammelt? Ist hier jemand dabei, der auch an diesem 10km Lauf teilgenommen hat? Wart ihr auch begeistert von den Zuschauermengen?
Schreibt mir doch! Ich würde mich freuen
Bleibt gesund,
Ida