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Thunfisch Nudelauflauf mit Paprika und Tomate
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Thunfisch Nudelauflauf mit Paprika und Tomate

Guten Abend ihr Lieben  Ich würde euch heute gerne ein weiteres Nudel und Thunfisch Gericht empfehlen . Also wenn euch das Rezept Vollkornnudeln mit Thunfischsoße von letzem mal geschmeckt hat, dann werdet ihr dieses genauso lieben Das soll aber nicht heißen, dass beide Gerichte gleich schmecken! Ganz im Gegenteil! Aber überzeugt euch doch selbst  Hier findet ihr…

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Abendessen: Basmatireis mit Gemüse und Hähnchen
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Abendessen: Basmatireis mit Gemüse und Hähnchen

Hallo meine Lieben  Heute wollte ich euch ein weiteres gesundes und leckeres Gericht vorstellen, was man perfekt zum Abend oder Mittag essen kann 🙂 Was ihr für 2 Personen benötigt: 1/2 kleine Tasse Basmatireis (dazu gleich mehr) 1 Zwiebel ÖL zum anbraten 1 kleine Tasse Wasser 200 g Hähnchengeschnetzeltes eine halbe Zucchini eine halbe Paprika…

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Low carb lunch: Rührei mit Zucchini und Paprika
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Low carb lunch: Rührei mit Zucchini und Paprika

Hallo ihr Lieben   Heute haben wir eine neue Rührei Kombination ausprobiert und weil sie so lecker war, möchte ich sie mit euch teilen. Ich habe für die Rühreiportion auf dem Bild folgende Zutaten verwendet: 4 Eier eine halbe Zucchini (geviertelt und in ca 3mm dünne Scheiben geschnitten) eine halbe Paprika (in kleine Stückchen geschnitten) etwas…

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