Frühstück: Quark mit Johannisbeeren, Heidelbeeren und Knuspermüsli

Frühstück: Quark mit Johannisbeeren, Heidelbeeren und Knuspermüsli

Guten Morgen 🙂 Heute habe ich mir nach meinem Workout wieder einen Quark gemacht. Diesmal mit Johannisbeeren und Heidelbeeren. Meiner Meinung nach ist es eine super leckere Kombination Cell Phone Number Trace , da der Quark gleichzeitig süß und sauer schmeckt! Zudem ist er aufgrund des hohen Eiweißanteils vom Quark und wegen den Johannisbeeren und…

Frühstücksidee: Quark mit Äpfeln und Knuspermüsli

Frühstücksidee: Quark mit Äpfeln und Knuspermüsli

Eine sehr leckere Kombination, wie ich finde, ist Quark mit süßen roten Äpfeln und Knuspermüsli 🙂 Das schöne ist, dass man Äpfel (nicht so wie viele andere Früchte) ganzjährig im Supermarkt finden kann. Ich persönlich nehme für eine Portion: 250g Magerquark Einen Schuss Milch Eine Hand voll Knuspermüsli Einen halben Apfel in kleine Stückchen geschnitten…