Guten Abend ihr Lieben Ich wollte euch in diesem Beitrag etwas zum Laufen motivieren. So richtig intensiv und bewusst laufe ich erst seit knapp einem halben Jahr. Mit “bewusst” meine ich, dass ich mindestens 1 mal die Woche laufen gehe und versuche mein gesetzte Kilometer Ziel umzusetzen. Warum es mir Spaß macht ? Verbesserung: Ich…
Hallo ihr Lieben Ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende . Heute würde ich gerne ein Lachs-Spinat-Lasagnerezept mit euch teilen, was ich letztens mit meiner Schwester ausprobiert hab. Wir fanden sie super lecker und sind der Meinung, dass diese sich toll als Abwechslung zur normalen Hackfleisch Lasagne eignet. So, aber jetzt genug gequatscht ! Hier…
Wer kennt nicht die kleinen spanischen Leckereien ? Mein Freund und ich sind sehr große Fans davon und wir haben meine Familie zu uns zum Tapas essen eingeladen. Sie waren sehr begeistert und es hat allen geschmeckt. Wir waren in Summe 6 Personen und trotz erster Bedenken sind alle satt geworden. Folgende 9 einfache und schnelle…
Hallo ihr Lieben Ich hoffe euch hat in meinem vorherigen Beitrag das Low Carb Brötchen Rezept gefallen. Aufbauend darauf würde ich euch gerne eine leichte Idee zeigen PuTTY SSH SOCKS proxy , wie ihr die Brötchen etwas “aufpeppen” könnt. Wäre vielleicht mal was anderes als sie mit Frischkäse oder so zu essen. Auf die Idee…
Wir haben uns heute leckere und gesunde Low Carb Brötchen gemacht, die ich euch nur empfehlen kann! Zutaten für ca 6 Bröchen: 200 ml Mineralwasser 2 Eier 65 g Haferkleie 90 g Dinkelvollkornmehl 15 g Flohsamenschalen 1 TL Salz 1,5 TL Backpulver Wenn ihr jetzt bei einigen Sachen denkt :” Oh mein Gott, was sind…
Hallo ihr Lieben Sich gesund zu ernähren heißt nicht auf leckere Sachen zu verzichten ! Mit diesen super leckeren und gesunden Waffeln hat mein Freund mich morgens im Bett überrascht und ich muss ganz ehrlich sagen: LECKER ! Diese Waffeln sind viel gesünder als die Herkömmlichen, aber geschmacklich nehmen sie sich nichts! Ich wusste nicht das…