Shake Woche Tag 2: Grüner Kokos Spinat Kiwi Smoothie

gesunder grüner Shale

Hallo ihr Lieben, den zweiten Shake, den ich euch heute vorstellen möchte, ist einer meiner persönlichen Favoriten. Dieser grüne Shake sieht nicht nur lecker aus, sondern ist er auch echt verdammt lecker, super gesund und macht süchtig. Ich spreche von dem Grünen Kokos Spinat Kiwi Shake Als mein Freund diesen Shake das erste mal probiert […]

Shake-Woche Tag 1: Pinker Waldfrucht Orangen Smoothie

Hallo ihr Lieben Da ich mir eigentlich jeden täglich Protein Shakes zubereite, habe ich mir gedacht, dass ich eine “Shake Woche” mache und euch jeden Tag einen leckeren Protein Shake vorstelle. Ich beginne mit dem Pinken Waldfrucht Orangen Shake Dafür braucht ihr: 2 Orangen eine große Hand voll Tiefkühl-Waldfrüchte 1 gehäufter Esslöffel Protein Pulver ( Ich […]